투수의 어깨는 매 순간 폭발적인 회전력과 신속한 감속을 반복합니다. 이 과정에서 가장 취약해지는 부위 중 하나가 바로 어깨 후방 관절 부위입니다. 여기에 반복적인 스트레스가 누적되면 Bennett 병변이 발생할 수 있습니다.Bennett 병변은 흔히 SLAP 병변이나 충돌증후군에 비해 덜 알려져 있지만, 치료 시기를 놓치면 만성화되기 쉬운 병변입니다. 이번 글에서는 Bennett 병변의 정의, 원인, 증상, 그리고 회복을 위한 재활 운동법까지 상세히 알려드립니다. 🔍 Bennett 병변이란?Bennett 병변은 투수에게서 흔하게 발견되는 어깨 후방 병변입니다.구체적으로는 **후방 하방 관절낭(posteroinferior capsule)**의 반복적인 긴장과 견갑하 관절(shoulder joint pos..
